指定校推薦 取ればよかったと後悔…原因と解決策を徹底解説

「どうしてあの時、指定校推薦を取らなかったんだろう…。」

大学受験を経験した人の中には、そんな後悔の気持ちを抱え続けている人が少なくありません。

推薦で早々に合格を決めた友人を横目に、模試や共通テストに追われる日々。結果が伸び悩むと、心の中に必ず浮かぶのは「もし指定校推薦を選んでいたら、もっと楽に合格できたのでは？」という“もしも”の思い。

実は、この後悔はあなただけのものではありません。多くの受験生が同じ気持ちを経験し、そしてそこから自分なりの答えを見つけています。

この記事では、「指定校推薦を取ればよかった」と感じる瞬間や理由を深掘りしつつ、後悔を前向きな力に変えるための考え方と具体的な行動を徹底解説します。続きを読めば、「あの選択にも意味があった」と思えるヒントが必ず見つかります。

なぜ「指定校推薦 取ればよかった」と思うのか？

「指定校推薦を取ればよかった」と感じる背景には、単なる後悔ではなく、受験を乗り越える過程で積み重なった不安や焦りが関係しています。
ここでは、多くの人がどのような場面でその気持ちを抱くのかを整理し、どんな心理が働いているのかを深く見ていきます。

合格の安心感を得られなかった後悔

指定校推薦は、早い段階で合格が決まる点が大きな特徴です。
そのため一般受験に進んだ場合、秋から冬にかけて精神的な負担が大きくなりやすく、

と考えてしまうことがあります。

一般受験のストレスは大きい

文部科学省も、受験期は精神的負荷が高まりやすいと指摘しています。
参考：https://www.mext.go.jp/

プレッシャーが強くなるほど、確実な進路が決まる選択肢に魅力を感じやすくなる傾向があります。
その結果、「なぜあのとき指定校推薦を選ばなかったのか」と自分を責めてしまうきっかけになることがあります。

周りの状況がより強い焦りを生む

推薦で進路が決まった同級生が増えていくと、安心している姿が目に入る機会も増えます。
自分だけが受験の不安を抱えているように感じ、指定校推薦を選ばなかったことが急に重くのしかかるように見えてきます。

周囲が早く進路を決める中での焦りと比較

指定校推薦を選んだ人は、早ければ秋には進路が決まります。
一方、一般受験組はそこからが本番で、気持ちの余裕も時間も少なくなっていきます。

友達が進路を確定し始める時期の心理

周囲が受験から解放されていく姿を見ると

と感じることがあります。

これは、人がもともと持つ比較の習性によるものです。
人間は「周りより不利な状況」に置かれていると感じたとき、焦りが一気に高まります。
その結果、選ばなかった選択を高く評価してしまう心理が働きます。

冬の時期に後悔が強まりやすい理由

検索データを見ると、
「指定校推薦 取ればよかった」という言葉が増えるのは 12〜2月 です。

この時期は

と、心理的な負荷が最大になるタイミング。
そのため、指定校推薦を選ばなかったことがより強く頭に浮かびやすくなります。

一般受験で苦戦したときの“もしも”の気持ち

一般受験は最後まで結果が読めません。
そのため、うまく進まなかったときには「もし指定校推薦を取っていたら」という考えが浮かぶことがあります。

成績が伸び悩むときに起こる心の揺れ

模試の結果が安定しない、志望校判定が思うように上がらないなど、壁を感じる場面は誰にでもあります。
そんなときほど、「安定した進路を持っている人」が羨ましく見えやすいものです。

不合格が続くと自分を責めやすくなる

受験は努力しても結果が伴わないことがあります。
うまくいかない時期が続くと、

という“もしも”が増えていきます。

不合格の経験はつらいものですが、それと「指定校推薦を取るべきだったかどうか」は別の話です。
過去の選択を否定してしまうほど、受験の精神的負荷は大きいということでもあります。

選んだ道にも別の悩みが存在する

実は、指定校推薦で進んだ人でも、

と別の悩みを抱えることがあります。

どの選択をしても、その瞬間の状況によって“別の道が良く見える”ことはあります。
後から浮かぶ感情は、「あのときの自分の精一杯の判断を、今の目線で見つめ直しているだけ」と言えます。

指定校推薦を取らなかった人が後悔する瞬間

「指定校推薦を取ればよかった」と感じるのは、多くの受験生に共通する体験です。受験の過程で直面する様々な出来事が、その気持ちを強くさせます。ここでは具体的に、どのような場面で後悔の思いが募るのかを整理します。

9月の校内選考で候補から外れたとき

9月に行われる校内選考で候補から外れた瞬間は、最初の大きな後悔の場面です。希望していた大学に推薦枠があったのに、評定や順位で届かずチャンスを逃したとき、多くの人が「もっと早くから評定を意識していれば」と悔しさを抱きます。

日常の積み重ねがそのまま結果として表れる場面だからこそ、現実を突きつけられた気持ちになりやすいのです。

12月、推薦合格者の喜びを見たとき

12月の推薦合格発表は、後悔の気持ちをさらに強めるタイミングです。推薦で進路を決めた友人がSNSや学校で嬉しそうに報告する姿を目にすると、まだ不安の中で受験勉強を続けている自分との差を痛感します。

この「安心感の差」がメンタルに大きく影響し、「なぜ自分は推薦を選ばなかったのだろう」と思ってしまうのです。

共通テスト・二次試験で伸び悩んだとき

共通テストや二次試験で成績が思うように伸びないとき、「指定校推薦を取ればよかった」という後悔は強まります。判定がなかなか上がらず、過去問の点数も合格ラインに届かないと、不安が一気に現実味を帯びてきます。

努力が結果に反映されない悔しさが後悔を増幅させ、推薦で進学した友人との違いを意識してしまうのです。

最終的に志望校に届かなかったとき

最も強い後悔の瞬間は、最終的に志望校に合格できなかったときです。特に、推薦枠があった大学に一般受験で落ちてしまった場合、「もし推薦を選んでいれば」という気持ちが強くなります。

しかし、ここで重要なのは「推薦を取らなかったこと＝失敗」ではないということです。一般受験を選んだことで忍耐力や計画性を磨いた経験は、大学入学後や将来の大きな財産になります。

実際に大学進学後、「あの時の努力が役に立っている」と振り返る人も多くいます。この視点を持つことで、後悔を前向きな学びに変えることができます。

後悔しないために知っておくべき考え方

大学受験で「指定校推薦を取ればよかった」と思う人は少なくありません。しかし本当に大切なのは「選ばなかったことを悔やむこと」ではなく、どんな基準で判断し、その後をどう過ごすかという点です。

ここでは、推薦を取る・取らないに関わらず後悔しないための考え方を整理します。

「推薦＝逃げ」ではない！正しい選択基準とは

指定校推薦を利用することに対して「逃げでは？」と感じる人もいます。しかし、推薦は高校生活を通して評定や生活態度を積み重ねてきた結果に与えられるチャンスです。

推薦は正しく使えば「努力を形に変える合理的な選択肢」です。進学を判断する際は、以下の3つを軸に考えることが大切です。

これらを冷静に考えれば、「推薦を取る＝逃げ」という偏った見方から解放されます。

推薦を取らなかった場合の成功例と学び

「推薦を取らなかったから失敗した」というわけではありません。一般受験を選び成功した人の中には、以下のような学びを得たケースが多くあります。

推薦を辞退して一般受験に挑み、最終的に第一志望に合格した人もいます。その過程で得た「努力を続ける力」は、大学生活や就職活動で確実に役立ちます。

指定校推薦を選んだ人が感じる意外な悩み

指定校推薦を選んだ人にも意外な悩みがあります。

推薦を取った人でも後悔ゼロではないのです。安心感を得られる一方で、入学後の劣等感や学力差を痛感する声も少なくありません。

今からでもできる“気持ちの切り替え方”

「指定校推薦を取ればよかった」と思ったとき、大切なのは後悔にとどまらず切り替えることです。

受験の選択は一度きりでも、その経験は一生にわたり財産となります。どちらを選んでも「正解」にできるかは、結局は自分の行動次第です。

指定校推薦を検討している人へのアドバイス

「指定校推薦を取ればよかった」と後悔する声を聞く一方で、いままさに推薦を取るかどうか迷っている人も多いでしょう。推薦を利用するかどうかは、その後の進路や大学生活に大きな影響を与えるため、冷静に判断する基準を持つことが欠かせません。

ここでは、推薦を検討している人に向けて整理しておくべき視点や、家族・先生との話し合いのポイント、さらに推薦を取った場合に忘れてはいけない心構えを解説します。

取るか迷ったら整理すべき3つの視点（学力・将来像・学校枠）

① 学力とのバランス

現在の学力で一般受験に挑戦した場合、合格可能性がどれほどあるかを冷静に見極めましょう。模試判定や過去問演習の結果を見れば、戦えるのか、それともリスクが高いのかがある程度わかります。「指定校推薦を使うことで安心を得られるのか、挑戦すべきなのか」を判断するための基準になります。

② 将来像との一致

指定校推薦で進学できる大学・学部が、自分の将来の夢やキャリアとつながっているかを確認してください。「ただ進学できるから」という理由で選ぶと、大学生活でモチベーションを失いやすくなります。

逆に、やりたい研究やキャリアに直結しているなら、推薦で早く進路を確保することは合理的で前向きな選択になります。

③ 学校が持つ推薦枠の価値

同じ「推薦枠」でも、学校ごとに大きな差があります。有名大学や難関学部の推薦枠は、一般受験と比べて格段に有利な進学ルートとなります。

一方で、無理に推薦を利用しなくても挑戦できる大学もあるため、「枠の価値」を見極めることが重要です。

家族や先生と話し合うときのチェックポイント

推薦を検討するとき、1人で考えるよりも家族や先生と一緒に整理することで判断が明確になります。ただし、その際は「何を確認すべきか」を明確にしておくと効果的です。

こうしたテーマをもとに話し合えば、感情論ではなく現実的な判断がしやすくなります。話し合いのプロセス自体が後悔しない選択につながる点も見逃せません。

推薦を取るなら入学後の学び続ける姿勢が必須

指定校推薦を取って合格を早めに決めることができても、それで受験が終わりではありません。むしろ重要なのは、入学後にどれだけ学び続ける姿勢を持てるかです。

推薦で合格した人の中には、以下のような悩みを抱えるケースもあります。

こうした悩みを避けるためには、推薦合格が決まった後も基礎学力の維持や学びへの意欲を持ち続けることが大切です。指定校推薦は「早くスタートラインに立つための制度」であり、そこからどう成長するかは本人の努力次第です。

後悔をプラスに変える具体的アクション

「指定校推薦を取ればよかった」と後悔する気持ちは、多くの受験生が抱える自然な感情です。しかし、その思いにとどまってしまうと気持ちは沈んだままになってしまいます。大切なのは、後悔を次の行動につなげることです。

ここでは、推薦を逃した後の再挑戦の方法や、後悔から学べる進路選びの視点、そして指定校推薦を取らなかった経験が将来どのように活かせるのかを解説します。

推薦を逃した後の再挑戦戦略（一般受験・浪人・他の推薦）

推薦を取れなかったからといって、進路が閉ざされるわけではありません。むしろ、ここからが本当の挑戦の始まりです。

一般受験での逆転

推薦を逃したことで奮起し、一般受験で合格を勝ち取るケースは少なくありません。「推薦に選ばれなかった悔しさをバネに、本気で勉強に取り組んだ結果、志望校に合格できた」という体験談も多くあります。

浪人という選択

どうしても行きたい大学がある場合は、浪人という道もあります。確かに大きな決断ですが、1年間で基礎を固め直し、戦略的に学習できる環境に変えることで合格の可能性は大きく高まります。

他の推薦制度を活用する

指定校推薦が全てではありません。総合型選抜（旧AO入試）や公募推薦といった他の制度を利用する道もあります。「小論文や面接なら強みを発揮できる」という人にとっては、むしろチャンスが広がる可能性もあるのです。

こうした総合型選抜や推薦入試に挑戦する際に心強いのが、オンラインのメガスタです。志望理由書や面接対策を徹底的にサポートし、大学ごとの採点基準を踏まえたカリキュラムで効率的に合格を目指せます。通塾不要のオンライン指導なので、浪人や一般受験と並行して準備することも可能です。

推薦を逃しても、再挑戦の選択肢は複数存在することを知るだけで、気持ちが前向きになります。

後悔から学ぶ「自分に合った進路選び」

後悔を感じるということは、そこに「自分の価値観」が表れている証拠です。「どうして推薦を取らなかったのか」と考える過程は、進路選びにおいて非常に大切な振り返りになります。

こうした問いに向き合うことで、自分に合った進路の軸が見えてきます。後悔は「選択の失敗」を意味するのではなく、「自分の進むべき方向を再確認するためのサイン」だと捉えると前向きになれます。

指定校推薦を取らなかった経験が活きる場面

推薦を取らなかった経験は、大学進学後や社会に出てからも強みとなります。

推薦を逃した経験は、一時的にはつらいかもしれませんが、将来的に見れば大きな財産になるのです。

まとめ

「指定校推薦を取ればよかった」と感じる人は多いですが、その後悔をどう受け止め、どう行動につなげるかが未来を大きく左右します。

ここで解説した重要なポイントを、分かりやすく整理します。